Beba água, fique saudável

Os médicos recomendam e você já ouviu essa história dezenas de vezes: tomar 2 litros de água por dia faz um bem danado para a saúde. Tem gente que diz que esquece, que tem preguiça, não importa. Se você ainda não se convenceu, damos aqui oito bons motivos para começar...

Cabelos pós-verão

Os efeitos de uma temporada de praia e piscina sobre os cabelos já são velhos conhecidos das mulheres. Fios ressecados, quebradiços e sem vida, pedindo por um tratamento urgente de reparação. E nem todas tem tempo e dinheiro de sobra para ir ao salão dar aquele trato! Mas com algumas...

Pepinos – mito ou verdade?

Se você está procurando um alimento rico em vitaminas, não pode deixar fora de sua dieta o Pepino pois, rico em B1, B2, B3, B5,B6, C, ÁCIDO FÓLICO, CÁLCIO, FERRO, MAGNÉSIO, FÓSFORO, POTÁSSIO E ZINCO, contém a maioria das vitaminas que precisamos diariamente. Encontramos ainda matérias na internet que confirmam...

Mãos limpas

Seria correto dizer que a bactéria é beneficiada pela vida moderna e pela “falta de tempo” que este estilo de vida nos impõe? Trabalhamos oito ou mais horas por dia e ainda dividimos o tempo que nos  sobra entre a vida social, cuidados com a casa, filhos , cônjuges e...

10 questões sobre obesidade

"Apesar de se tratar de uma condição clínica individual, a obesidade é vista, cada vez mais, como um sério e crescente problema de saúde pública. O excesso de peso predispõe o organismo a uma série de problemas, como doença cardiovascular, apnéia do sono, hipertensão arterial e alterações na circulação", destaca o...