Rotina de beleza

Conheça os cuidados que devem fazer parte do seu dia a dia

Salão, tratamentos estéticos, mudanças no visual… Todos esses cuidados dão uma guinada na autoestima. Mas se você quer ficar bonita sempre, eles não são suficientes: é preciso transformar os cuidados com a beleza em rotina.

E não estamos falando de tratamentos elaborados. Os hábitos que garantem uma ótima aparência são bem simples e super fáceis de adotar! Conheça alguns dos principais:

– Sempre use os produtos certos para o seu tipo de pele, cabelo, lábios, entre outros. Os produtos são desenvolvidos para atender certas necessidades, não subestime a sua eficácia! Você pode acabar agravando problemas.

– Identifique seu tipo de cabelo e adapte os cuidados. Cabelos oleosos devem ser lavados mais vezes por semana, os secos podem ser lavados a cada um ou dois dias. Os cabelos secos também podem precisar de tratamentos adicionais, como hidratações e máscaras. Consulte o seu cabeleireiro.

– Evite dormir com produtos nos cabelos, como o gel ou laquê, e também durma com a pele livre de qualquer maquiagem.

– Escolha a depilação certa para o seu corpo e sua rotina. A cera dura mais, mas pode causar pelos encravados. A lâmina é prática, mas pode causar irritações. Pese todos os prós e contras e faça a depilação da maneira correta.

– Não corte as unhas muito curtas e evite tirar a cutícula (você pode apenas empurrá-la). Use fortalecedores e lembre-se de fazer intervalos entre as aplicações de esmalte, para que suas unhas possam respirar.

– Durma o número adequado de horas e respeite esses momentos de descanso. Ele também é necessário para manter o seu bom humor e a sua beleza.

– Mantenha algum hobby e conviva com as pessoas que você ama! A felicidade é o melhor tratamento de beleza.

DICA YABAE: Exercite-se! Se a rotina está muito corrida para a prática de atividades físicas, procure se movimentar mais durante o dia: caminhe no horário de almoço, use as escadas, deixe o carro na garagem, etc.

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